Showing posts from June, 2024
உங்கள் சக்தியை கண்டறிந்து அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழுங்கள் ! உங்கள் உள் சக்தியை வெளிக்கொணர்ந்து உங்களை நீங்கள் உணரவும், பயத்தை விடுத்து, உங்களின் எல்லையற்ற திறனை கண்டறியவும், உங்களின் உண்மையான சுய திறமையை வெளிப்படுத்தவும், தனிப…
ஆரோக்கியமான இதயத்துக்கு இதமான உணவுகள் கடலை எண்ணையில் விட்டமின் ஈ மற்றும் ஒலியிக் அமிலம், லினோலியிக் அமிலம் உள்ளதால் அது உடலுக்கு நன்மை தரும்.மனித உடலில் மிக முக்கியமான உறுப்பு இதயம் ஆகும். ரத்த நாளங்கள் மூலம் உடலின் பல்வேறு பகு…
தூக்கத்தை தவிர்க்கும் உயிரினங்கள் தூக்கம் மனிதர்களுக்கு மட்டுமல்ல உயிரினங்களுக்கும் இன்றியமையாதது. தூக்கத்தின் மூலமே உடலை புதுப்பித்துக்கொள்ளவும். நோய் தாக்கத்தில் இருந்து விடுபட்டு ஆரோக்கியமாக வாழவும் முடியும்.ஒவ்வொரு உயிரின…
வெற்றிக்கு வித்திடும் 5 எளிய பழக்கங்கள் எந்த ஒரு செயலை செய்ய தொடங்கினாலும் அது வெற்றி அடைவதற்கு அன்றாட பழக்க வழக்கங்களில் பின்பற்றும் விஷயங்களே முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஒரு சில நடைமுறைகளை முறையாக பின்பற்றி வருவதன் மூலம் வ…
கவனச்சிதறலை தடுக்கும் வழிகள் அலுவலகத்தில் ஒரு வேலையை சரியாக செய்ய முடியாமல் கவன சிதறல் ஏற்பட்டால் அந்த வேலையை குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் செய்து முடிக்க முடியாத நிலை ஏற்படும். அதனால் நமக்கு சரியான நேரத்தில் கிடைக்க வேண்டிய பெயர…
உயிர் காக்கும் தாய்ப்பால் தாய் என்பது ஒரு சொல் கவிதை. ஈரெழுத்து காவியம். தாய் தன்னுடைய உதிரத்தை கொடுத்து குழந்தைகளை உருவாக்கும் உன்னத உயிர்.தாய்க்கும் ,குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பை தொடக்கத்திலேயே தீர்மானிப்பது தாய்ப்பால்தான்…
20 வயதை கடந்து விட்டீர்களா! அப்போ முதல்ல இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க! வாழ்க்கையில் உங்களை முன்னேற்றும் வழிகள் உங்கள் குடும்பம் மிக முக்கியமானது வாழ்க்கையில் உங்களை முன்னேற்றும் வழிகள் உங்களுக்கு எது நடந்தாலும் உங்கள் குடும்பமே முதலி…
பேசுவதை நிறுத்திவிட்டு வேலையை செய்ய ஆரம்பியுங்கள்! உன் வாழ்க்கையை முன்னேற விடாமல், உன் பலங்களை அழித்து உன் நமபிக்கையை குழைத்து உன்னை வாழ்க்கையின் அடுத்த கட்டடத்திற்கு செல்ல விடாமல் தடுப்பது மற்றவர்கள் தான் என்று நினைத்தால் அந்…
உங்கள் மனதை வெற்றிகரமாகப் பயிற்றுவிப்பது இருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய 10 நடைமுறைப் பாடங்கள். வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் ஈர்க்கவும் மற்றும் பெறவும் இது உங்களுக்கு உதவும். Read Also: ஆக்கபூர்வமான சிந்தனை ஏன…
ஏன் புத்தகங்கள் படிக்க வேண்டும்? அதனால் என்ன மாற்றம் நமக்கு கிடைக்கின்றது? அறிவு மற்றும் தகவல் புத்தகங்கள், பரந்த அளவிலான பாடங்களைப் பற்றிய அறிவு மற்றும் தகவல்களின் விலைமதிப்பற்ற ஆதாரமாகும், இது வாசகர்கள் உலகத்தைப் பற்றிய அவர…
மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான ஜப்பானிய பழக்கவழக்கங்கள் 5 ஜப்பானியர்களின் வாழ்கை முறையும், கலாச்சாரமும், அவர்கள் பின்பற்றும் பழக்கவழக்கங்களும் உலகின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது. உலகளவில் 100 வயதை கடந்தவர்கள் அதிகம் பேர் வசிக்கும் நா…
முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய முத்தான அரிசிகள் நம் முன்னோர்கள் வாழ்ந்த நோயற்ற வாழ்வுக்கும், நீண்ட ஆயுளுக்கும் அவர்கள் பின்பற்றிய பாரம்பரிய வழக்கவழக்கங்களே காரணம் . அவர்கள் விளைவித்து உட்கொண்ட அரிசி வகைகளும் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்ததி…
